熱中症に気を付けましょう

しらさわ内科だより

2016年8月17日水曜日

こんにちは

山陽小野田　の　しらさわ内科　です

お盆を過ぎても暑い日が続いていますね

久しぶりのブログとなりましたが、みなさんいかがお過ごしですか？

まだまだ残暑は厳しく、どうやらこの暑さは９月に入っても続くようです…

熱中症には十分気を付けましょう

☆特に高齢者は重篤化しやすいです

　のどが渇く前にこまめな水分補給を心がけてください

☆家の中にいてもなることがあります

　上手にクーラー等で温度調節を行ってください

☆炎天下での作業は短い時間にし、しっかり休息をとりましょう

もし、頭痛、嘔気、手足がつる…などの熱中症かな？と思われる

症状がでたときは、早めに医療機関を受診してください

体調を整え、暑さを乗り切りましょう

投稿者しらさわ内科クリニック